Здоровье в Ваших руках
Здоровье имеет огромную ценность для каждого человека. И самый простой и доступный способ оставаться здоровым долгие годы лежит через профилактику заболеваний. Прежде всего необходимо навсегда отказаться от вредных привычек. Курение, употребление психоактивных веществ, переедание, мало подвижный образ жизни — разрушают здоровье человека, влияют на качество жизни и её продолжительность. Самые страшные последствия оставляют запрещённые и разрешённые интоксиканты. Следы от курения: косметический — желтеют зубы, сереет цвет кожи; соматический — сосуды теряют свою эластичность, становятся слабыми и хрупкими, ухудшается подача кислорода в мозг и во все клетки, появляются симптомы гипертонии, ухудшается функционирование пищеварительной системы,
...
Читать дальше »
