Пятница, 05.03.2021, 16:41
Приветствую Вас Гость | RSS

Сайт муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения "Акжарская основная общеобразовательная школа"

***
Министерство образования и науки Российской Федерации
***
персональный данные дети
Главная » 2021 » Январь » 29 » от психолога Крива
08:33
от психолога Крива
Границы безопасности
      В физическом мире понятие границ более чем понятно – это разделение между объектами. А психологические границы нельзя увидеть, их можно только понять. Границы личности отделяют понимание собственного «Я», отдельного от других. Они определяют человека таким, какой он есть. Осознавая свои границы, мы понимаем кто мы, а что не принадлежит нам и является чужими мыслями, желаниями и поступками. Человек, который осознал и установил свои границы, определяет себя как уникальную личность со своими, не навязанными извне, желаниями, целями, ценностями и внутренним миром. Нормальные границы – это не жёсткие рамки, а скорее полупроницаемые мембраны. На внешнем уровне границ мы сами решаем, кто может к нам прикасаться, как и когда это может происходить. На внутреннем уровне можем делиться своими переживаниями и эмоциямиcдругими людьми. Однако, справедливо замечено, что у человека с химической зависимостью границы находятся вне нормы, и самостоятельно зависимый человек не способен их восстановить. В надежде помочь больному – родственники зависимого часто нарушают чужие границы или пренебрегают своими. Работа с границами начинается в зоне ответственности. Прежде всего отвечать за свои чувства и распознавать чувства чужие. Научиться брать ответственность только за то, в чём компетентен. Взаимодействовать, не нарушая чужих границ. Уметь помогать, а не навязываться. Высказываться без требований взамен на что-то. Учить и подсказывать, а не делать за других.
ГАУЗ «ООКНД»-«ОНД»
 
Просмотров: 5 | Добавил: akg | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Спасибо, что зашли на сайт!
Поиск
Календарь
«  Январь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей